我从各个角度都推荐一些吧~
（1）提升学习能力类
比如：《把时间当作朋友》、《学习之道》、《精进》、《刻意练习》、《轻松学会独立思考》
提升元认知能力，学习如何学习，往往能让人事半功倍，实现弯道超车。在这个飞速发展的信息时代，低效的努力和勤奋，已经没办法让人脱颖而出了，只有掌握正确的姿势，才有可能突出重围。很多人都觉得大学结束，学习生涯也就结束了，但其实不然，进入社会以后，要学习的东西更多，如果能在大学时就掌握了良好的自学能力，那么，以后在社会上也能更加游刃有余。
（2）情绪管理类
比如：《被讨厌的勇气》、《自我关怀》、《一念之转》、《打翻的牛奶》、《脆弱的力量》
现代人的社会压力很大，这些书能帮助我们掌握自我调节和修复的方法，减少坏情绪给自己和周围人带来的伤害。
（3）职业定位类
比如：《你的降落伞是什么颜色》、《在人生拐角处》、《你的生命有什么可能》
可能很多人大学所学的专业并不是自己擅长和喜欢的，面临就业时一筹莫展，这些书能够帮你找到自己的天赋优势，从而有机会在擅长的领域做擅长的事。
（4）技能学习类
比如：《和秋叶一起学ppt》《和秋叶一起学excel》《和秋叶一起学word》《和秋叶一起学职场技能》
除了以上这些技能以外，有机会还可以学习一下写文案、做图、手绘、编程等，技多不压身，关键还是要实践。
（5）其他推荐
《睡眠革命》：帮你了解睡眠真相、建立良好的睡眠习惯，方法简洁易懂，可操作性强。
《小狗钱钱》：提升财商的书，大学生已经成人，要开始学习财富管理，为自己今后的人生做打算。
《在火星上退休》：这是伊隆·马斯克的传记，他是PayPal公司联合创始人，特斯拉电动汽车公司首席执行官兼产品设计师，SpaceX太空探索技术公司首席执行官。迷茫的时候，看看别人的故事，或许能找到方向。
《明朝那些事儿》：以史为镜，可以知兴替。这套书非常经典，用引人入胜的方式将明史娓娓道来，能给年轻人很多启发。
这几天在看《元认知：改变大脑的顽固思维 》时，作者推荐了埃德尔曼所著的《思维改变生活》，马上找来这本书看了，非常好，也向大家推荐一下这本书。
我手头上本来有朱迪·贝克Judith Beck博士的《认知疗法》系列(2本），现在网络上更多是对这两本书的推荐。
但我觉得，如果大家和我一样，只是对CBT认知行为疗法感兴趣，想找一些入门书籍来看的话，我更愿意推荐埃德尔曼的《思维改变生活》。
《思维改变生活》在2008年1月由华东师范大学出版社出版，作者是澳州的埃德尔曼Sarah Edelman博士。本书主要讲述思维对生活的重要意义和如何去锻炼自己的思维。作者是一位研究人员和作家，也是一位私人开业的心理咨询师，她在悉尼技术大学的心理卫生部门从事研究，并在悉尼大学的继续教育中心讲授“改变思维”的课程。
书籍特点：
-同时结合了Aaron Beck 和Albert Ellis及其他人的理论，是立足于介绍整个CBT而不只是特定流派；
-作者是著名的科普作家，读起来浅显易懂，行文流畅；
-面向阅读对象为普通人员，并无意愿向专业治疗师方向发展的学习者，内容更侧重于CBT的应用。
朱迪·S·贝克博士的《认知疗法基础与应用》第一版在1995年5月出版后，至今一直是治疗师们学习CBT的经典教材。本书第一版2001年被翻译引入国内，对认知行为疗法(当时被称为认知疗法)在中国的推广和普及起到了重要的作用。
作者Judith S.Beck博士是美国贝克认知行为治疗研究所主任，也是美国宾夕法尼亚大学医学院精神病学的临床心理学副教授，Beck博士还是美国认知治疗学会的开创者之一以及前主席。最最重要的是，她是CBT的一位重要创始人Aaron ?Beck的女儿！
书籍特点：
- 读者群体为治疗师！治疗师！治疗师！
-既然是Aaron Beck的女儿，那很容易就理解：他在书里很少提及CBT的另外一个重要人物 Albert Ellis，这对读者了解Albert Ellis的相关理论有一些妨碍。
-详细介绍了治疗流程，辅以大量对话示例及明晰的图表，有大量的案例，内容详实。 但用辞稍偏学术化一些 。
综上而言，如果推荐CBT入门书籍，我的选择是《思维改变生活》！
（全文完）
