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感冒了困死都睡不着是感冒后的正常现象,我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓咳嗽的发生，并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适，帮助您（缩短感冒恢复期）恢复健康!!!
可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片和抗生素类消炎药（买较好一点的）,多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,少活动。
这样做感冒好的更快。
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希望我的回答对您有所帮助。★★★★★
问题分析：
您好，我来回答您关于“ 睡不着觉 ”的问题。 1、感冒不好受；2、用药的缘故；3、休息的多一点，生物钟有点紊乱的缘故。
意见建议：
建议：一、尽量早起早睡；二、多晒太阳多喝水多多活动锻炼；三、学点卫生常识、学点保健知识挺不错的。谢谢您的咨询，再见！
引言：有些人在感冒了之后总是睡不好，不知道该如何入睡。
一、该怎么入睡呢？有些人在感冒之后身体10分的难受，这个时候一定要让自己喝一些温热的东西，可以适当的给自己煮一些姜水喝。如果平时感觉自己夜晚睡不着，全身没有力气的话，要适当的在睡前放松自己的精神，让自己可以更快的进入睡眠当中。如果自己平时时间比较充足的话，也可以适当的做一些放松性的运动，纠正自己的一些饮食习惯，帮助自己可以养成一个好的习惯，平时一定要注重自己的身体。有些人在生活当中总是会出现失眠的现象，那么在这个时候一定要适当的提高自己的睡眠状态，让自己晚上可以睡得更好，一定要适当的按时起床，不要去熬夜，也不要去通宵。感冒之后如果总是睡不好，也可以适当的拿枕头垫起自己的头部，让自己可以有一个好的呼吸姿势。
二、总结有些人在感冒之后睡眠就10分的浅，那么在这个时候一定要学会调整一下自己平时的睡眠状态，让自己可以更快的进行入睡。如果入睡的时候总是感觉自己有入睡困难的现象要及时的去调整，可以让自己的鼻子也舒服一些，感冒之后一定要多喝一些开水，要及时的去进行治疗，不要让自己出现不舒服的情况，要适当的控制一下自己饮食。如果自己睡眠障碍十分严重的话也可以在睡前喝一杯蜂蜜水来帮助自己缓解，平时一定要适当的去调整一下自己的一些习惯，帮助自己养成一个好的习惯，这样自己也会十分的开心，平时一定要学会坚持。生病了不要拖下去，要及时的进行治疗，可以用热水泡泡脚帮助自己缓解。
感冒也称为上呼吸道感染，如果不是其他的疾病引起的胸口疼的话，只是感冒后出现胸口痛症状，这种情况就要考虑是频繁的咳嗽导致胸部肌肉等受到损伤，而引起的胸疼。
这种情况建议尽量少咳嗽，或者不咳嗽。如果控制不住咳嗽，可以适当地使用止咳药物进行止咳，说明有炎症感染，建议到医院拍个X线片，来排除是不是肺结核。
感冒以止咳化痰消炎为主，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，多吃果蔬，多喝水。都休息少动，把自身免疫力调动起来，感冒会慢慢痊愈。
