家长要培养秋季孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。以下是我精心整理的，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
幼儿大班秋季育儿知识：宝宝6岁前的健康很重要
每个家庭里的宝宝都有着自己的特点，生长发育也不仅仅局限于某个年龄段，所以家长看到自己的孩子与同龄人相比较矮的时候也不会很担心，觉得长大一点的时候就好了。但是与其不知所以的等下去，倒不如送孩子去医院检查下来得实在，若是有问题也能够医治的及时。
韩国有句老话叫作“小生大长”，先不管他是不是韩国的老话，但是这句话本身还是有一定的道理的。意思是说体型小的孩子容易生产，虽然体重或身高稍微不足，但是长大后跟其他孩子就没有区别了。但是如果到3~4 岁还是比正常孩子小，那长大成人后体重轻或者身高矮的可能性就会很大。所以，密切关注孩子6岁之前的生长发育状况，非常重要。
健康检查不是等有病了在检查，而是通过检查及时的发现疾病。孩子在6岁左右一定要接受健康检查。很多人认为成年人才有必要做健康检查，孩子也必须定期做。以便早点发现疾病。其实儿童健康检查不仅可以预防疾病，更重要的，还能检查孩子精神和身体的发育情况。应该通过健康检查确定孩子的大脑发育、社会能力、身高、体重等发育是否正常。
6岁前健康检查是重要的，必须通过健康检查确定孩子的牙齿、视力、听力等基础健康因素是否正常。很多父母认为自己小时候个子长得慢，所以理所当然地认为自己的孩子比其他孩子矮一点也不是什么大问题，过一段时间就能长高了。但是其实这是不一定的，一定能够要通过检查来确定。
等不是办法，不如每年检查孩子体重和身高到底有什么变化，如果数值不在正常范围，最好在进行更深层次的检查。以便确定病因。6岁左右体重轻的孩子比较少，肥胖的孩子却越来越多，患糖尿病、高血压等成人病的病例逐渐增多。有些民间说法认为“小孩子身上的肉会变成身高”，所以看到胖孩子也觉得没什么大不了的。
以上这个说法其实是错误的，是毫无根据的。必须要摆脱这种观念。肥胖的主要原因是由于脂肪细胞数量的增多和脂肪细胞体积的增大。脂肪细胞数量的增加主要是在婴儿期，以后是脂肪细胞体积的增大，当婴儿期过多地摄取营养，就会 *** 体内产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞增多就为以后发展为肥胖奠定了基础。一旦以后营养过剩或失调，就会产生肥胖。
民间还有俗话说，6岁前的健康状况是能否货到100的关键。原话不是这样的，但是意思就是这么个意思。个人认为它也是有一定的道理的。其实孩子的未来健康长寿与否，不仅仅表现在6岁的这么一个阶段，更多的还是在平时，只不过6岁前比较容易被发现罢了。
幼儿大班秋季育儿知识：三岁小孩适宜的运动
孩子到了三岁就差不多会跑了，不会的话也差不多到了学跑的阶段。也正是爱跑的阶段。刚学会的东西，总会有一些新鲜感，作为家长要能够保持孩子的兴趣，让他经常跑动锻炼一下。还可以带宝宝去公园或者什么地方的晨练，慢跑，对孩子的身心发展有很大好处，也可以顺便锻炼一下自己。想必工作后的家长已经很少运动了吧。
慢跑前不要吃得过饱，忌进食后马上跑步，当然，空腹时也不宜跑步，否则会给孩子身体带来消极影响。慢跑前宜适当做些准备活动，如体操、跳跃等。慢跑结束后，不要立即停下来，可做些放松活动，让身体逐步恢复到平静状态。
走跑交替是孩子刚开始学跑时的最佳方式，父母应以游戏的形式来激发孩子的兴趣，例如在跑步中穿插有模仿鹅、鸭等动物动作的走步。教会孩子正确的慢跑姿势，逐步达到步子大、落地轻的效果。
跑步对成人来说没有什么难的，但是对孩子来说，每个方面都是要学习的技巧。例如，帮助孩子学会用鼻子呼吸，年龄越小越难做到这一点，故一般是先教会幼儿口鼻呼吸，呼吸时嘴不张大，然后过渡到完全用鼻呼吸。
根据孩子的体质强弱与气候变化，安排跑步的强度与持续时间，从几分钟开始，逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善，初始阶段一般不超过20分钟为好。夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。
孩子的平衡能力尚在发育中，而跑步时步子的幅度小，频率却较快，显得头重脚轻，容易摔倒，这也是一些父母担心之所在，有些家长甚至因之而限制孩子学习跑步，以求得安全。其实，“因噎废食”大可不必，父母只要教给孩子一些自我保护的方法，让他在运动中掌握一定的跑步技能，即能化险为夷。
孩子学跑步与学走路是一个道理，孩子到了这个年纪，走路已经算不上是锻炼了。家长家孩子跑步势在必行。但是点到为止，不要说得过多，若是孩子注意的太多了。就更难跑了，最好的方式就是让孩子自己跑，然后家长看到问题再去指点。这样会很有针对性。
幼儿大班秋季育儿知识：儿童感冒的五大禁忌
儿童感冒往往都是由细菌或是病毒感染所致。因为宝宝体内的免疫系统还没有发育成熟，因此不能自救调节冷暖。所以需要爸爸妈妈替宝宝做好对感冒的防治工作。倘若宝宝已经感冒了，父母们就应该了解一些儿童感冒的禁忌，不能让宝宝的感冒病情恶化。
儿童感冒的五大禁忌：
1. 忌乱服药
感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。
2. 忌洗澡
治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。
3. 忌多吃“荤”
感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。
4. 忌菸酒
菸酒 *** 呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。
5. 忌劳累
有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。
感冒宝宝应该喝开水与多休息：
宝宝感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，还应该采取一些必要的措施。比方多喝开水有利于缓解宝宝的感冒病情，补充足够的水分可以稀释血液当中的毒素，加快新陈代谢，从而缩短病程，减轻感冒的症状。除此之外，应该让感冒的宝宝好好休息，这样就可以保持体力，减小消耗，有利于机体抵抗力的恢复。
大班育儿知识内容孩子的好奇心很重，很多时候不知道危险。为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育，下面我整理了大班育儿宝典知识，供你参考。
大班育儿宝典知识一
亲子阅读的几种形式
亲子阅读时给宝宝增长见识，并且提升亲密关系的重要纽带。但是这亲子阅读要收做好了也很不容易。需要根据孩子的接受能力。以及家长的时间状况。还要选择阅读内容和形式。并且将就不同的方法。废话不多说。举几个例子您就明白了。
1、声音阅读
别以为阅读只能用眼睛去看，其实嘴巴也起着很重要的作用呢。在和孩子进行亲子阅读时，一定要大声地念，多模拟小动物的声音，并且做到腔调抑扬顿挫、富有感情，这样才能让孩子对阅读感兴趣。
?小羊咩咩、小狗汪汪、小猫喵喵、小老鼠唧唧我给儿子先示范几遍小动物的叫声，然后让他模仿并教他串连起来：?山坡上小羊咩咩叫着，惊醒了门前的小狗和小猫，小狗汪汪地叫起来，小猫也跟着喵喵地叫着，把屋里的小老鼠吓得唧唧乱窜这样声情并茂的朗读常常让儿子异常兴奋。
2、看图阅读
我发现，宝宝翻书的兴趣，是看书上五颜六色的图画。所以，跟儿子一起翻书时，我会循着儿子感兴趣的画页翻，然后让儿子自己看图画上的动植物。儿子会兴奋地指着上面的小动物说：?爸爸，小老鼠在睡觉!?小猫在钓鱼!?我赞扬儿子：?宝贝真聪明!?然后继续启发他：?小老鼠在哪里睡觉呢小猫咪喜欢吃什么呀?儿子答不出来时，我就会让他仔细看图，在图中寻找答案。
3、数数阅读
儿子每次翻书时，看到图画以后，都会指着图画上的小动物掰着手指数：?1、2、3、4虽然每次都数得颠三倒四，但还是乐此不疲。于是，我因势利导，等他数完了，我会问他：?宝贝，这里有几只小鸭子呀小猫一共钓了几条鱼啊?儿子要数错了，我就会让他再认真数一遍，并纠正他颠倒的数字顺序：要答对了，我就会进一步引导他：?那你数数这上面是小树多，还是小动物多呢?
4、改编阅读
儿子读幼稚园大班后，经常向我们复述老师讲的小故事。我发现这是个引导他进一步学习和创造的好机会，于是经常和他一起进行着?改编阅读?。比如一次儿子讲《卖火柴的小女孩》时，我让他对故事的结局进行了改编，让小女孩碰到一个富翁，小女孩用真诚感动了这个富翁，富翁认养小女孩做干女儿，从此小女孩过上了幸福美好的生活。通过改编故事，儿子不再局限于故事书上的内容和情节，他时常自己编个故事，然后绘声绘色地讲给我们听。
亲子阅读最重要的方面就是亲子了。作为成人不要对这么简单的内容不耐烦。要真正的身心投入到孩子的世界中去，孩子才真的能够体会到快乐，学习到知识。慢慢的看着孩子从亲子阅读中锻炼了表达能力，逻辑思维。家长就不会再觉得无聊了。
大班育儿宝典知识二
被误读的早教与起跑线迷信
?所有的孩子生来即天才，可大多数孩子在他生命的最初6年里，天资被磨灭了?，教育家富勒说。而在中国，长期以来，?别输在起跑线上?的谬理流行，?揠苗助长?式超前教育的大行其道，无疑是磨灭孩子天性的重要祸端。
基于此，近日，教育部发布《3-6岁儿童学习与发展指南》公开征求意见。其中针对5-6岁学龄前儿童指出，?能通过实物操作进行10以内的加减运算?。
在幼儿教育畸化的语境下，这一纸《指南》，不乏纠偏意义。削减?识字?标准，滋养孩子童趣，可避免对个性的扼杀;弱化认知要求，偏重自理能力， 利于孩子成长。当孩子不再是?满负荷运转的机器?，他们的童年与天资才会闪光。较之于此前粗线条的指导性文件，《指南》更为细化、规范。当幼儿教育的切入 口，从读书识字转向兴趣发掘，从知识汲取到生活自理，可以想见，它为教育架设起?人文化?路标。
当然，为幼儿教育?探路?，总会遇到各式路障。在?优胜劣汰?导向的攀比社会里，在?成功学?濡染出的单向度成败观下，人们难免在?起跑线迷雾?中迷失，将
?拼?视作竞利法宝，将竞争意识嫁接到孩子的心灵。正因对?起跑线输赢?的偏执，早教也频遭误读。说起?早教?，浮现于公众脑海的，不是幼儿教育的路径选择，而是遍地开花的?学前培训?。于是乎，早教也剥离了?教育本真?的涵义，沦为透着浮躁味儿的市场符号。
早教语义的被?改写?，与公众对教育标准的曲解一脉相承。?起跑线论调?将教育功能窄化，看作是?一较胜负?的择优工具。这般病态教育观，将孩 子引向虚妄的?竞争误区?中，也让江湖式的名利争夺移植到孩子身上。竞争规则，替代了个性涵养;多元化价值的塑造，被呆板的评价尺度?挤兑在失序的 早教观下，孩子的想象力被阉割，想不?输在起跑线?上也难。
在此意义上，《指南》的意义指向与秩序导引，契合了人文教育的规律。之于早教本真的回归，它提供了一个尺度如何拿捏的范本。循此趋势，我们有理由憧憬：孩子们不会再是?流水线?上的工艺品;在个性滋长中，他们可能会免于成为?失童年的一代?。
大班育儿宝典知识三
学钢琴可开发智力培养耐力
学习钢琴是一个特别能够启发孩子智力的乐器之一，有条件的家长可以从小培养孩子学习钢琴，这样既能开发智力还能培养孩子的耐心。
1、提高个人修养与文化素质
孩子从小受到良好的音乐教育，不仅能使他们提高音乐素养和艺术修养，而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力具重要意义。同时对一个人的文化素养，道德风尚，情喜欢，性格的形成也起着迁移默化的影响。
2、开发智力，培养协调性
钢琴的练习和演奏都是一种"生动的动态系统"，始终要求听觉的专注、十个手指各自独立前提下的灵敏积极活动，双手不同动作及其与全身肢体的协调配合。使大脑的左右半球的技能获得同等发展并增进互相协调能力。无数事例证实，从幼年开始学习钢琴的孩子，入学后，在理解能力，接受能力，想象力和创造性思维能力等方面，都显著高于一般孩子。
3、培养对音乐的鉴赏力
学习钢琴要接触和阅读大量的优秀钢琴作品，通过长期的训练和作品的熏陶，不仅可以使孩子情感丰富，情绪开朗，而且还可以提高音乐鉴赏力。
4、炼人的耐力和信心
演奏钢琴需要相对熟练的技术、技巧，需要有规律的、科学的、恒久的训练。这种训练需要毅力、耐力、信心和勇气。所以，钢琴学习对于培养坚强的意志、顽强进取的品质，以及踏实、严谨、科学的作风，都有良好的作用。
5、提高人的整体能力
我们假定有两个人，有相同的学历、经历，从事同样(非音乐)的工作。但是其中一位可以弹奏肖邦的《叙事曲》，另一位没学过钢琴。很可能，前者思考和处理事物的角度、方法、视野和境界，都高于后者，他就很可能取得更大的成功。我们已经发现，在我们周围学习钢琴的中小学生中间，那些钢琴弹得好的，往往也同时是学校里成绩优秀的学生。
6、累积财富
钢琴是最理想的、又是相对普及的和声乐器，任何一件乐器，都没有像钢琴拥有那么多的独奏曲。在众多的钢琴独奏曲中，包含有巨大数量的属于人类最杰出创作之列的优秀之作，这是一笔无价的、具有永恒魅力的精神财富。钢琴大师霍夫曼说过："当钢琴家忘却尘世单独地面对他的乐器时，他能够与内心最深处的和最高尚的自我交谈，这种精神上的财富是不能用金钱购买也不能用暴力抢夺的。"从物质财富来看，如果你是专业钢琴手，那么你将在乐队中处于领导地位，起到中坚力量的作用;如果你是业余爱好者，这将给你的生活拓展空间，,有一技之长总会比别人拥有更多的机会。
7、学钢琴有利于孩子逆商的培养
一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过，但收效甚微。这是因为在前进的旅途中遭遇了困难，漫长的，看起来毫无结果的征途使他们厌倦了，于是，他们就会停下来，寻找一个避风的港湾，在那儿躲避风浪。
高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以现在许多教育机构都在提倡挫折教育。
学钢琴很难，坚持更难，为什么那么多孩子学了一段时间之后不学了呢?就是学琴太苦了，孩子没有毅力坚持不住。每天一个小时的练琴，左右手配合的难度，节奏的复杂等等，充满了重重困难。很多孩子学琴的过程是泪水相伴的过程，到后来都是家长逼着练的，真正靠孩子自己撑下来的几乎没有。
有的家长说，我先不买琴，等孩子学段时间后，能坚持我就买。其实这种想法对孩子逆商的培养是没有好处的，一开始就没有培养孩子坚持到底这种想法，家长如果动摇，孩子肯定坚持不了。想好要学就学到底。一个孩子如果坚持学钢琴6年以上，他的逆商要超过一般的人，以后对他的人生是很有帮助的。
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幼儿园是大班孩子的乐园，为了让孩子在这个乐园中健康快乐的成长，家长们应该和孩子多沟通，帮孩子解决生理上和心理上的问题，给孩子一个快乐的童年!以下是我精心整理分享的家园共育大班育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。
家园共育大班育儿知识：家长注意事项
幼儿园是孩子的乐园，为了让孩子在这个乐园中健康快乐的成长，家长们应该和孩子多沟通，帮孩子解决生理上和心理上的问题，给孩子一个快乐的童年!
1：培养孩子的心胸
6岁左右的孩子，正是贪玩好斗的时候。一群小朋友一起玩，难免有磕磕碰碰，打闹吵架，家长们应该教导孩子做一个心胸宽广的人，不能因为一些小事就和小伙伴们计较，或者在幼儿园里哭哭啼啼的，即使发生过一些不愉快也不能记仇!应该友好的和其他小朋友们相处，玩具和零食要大方的和小朋友分享，这样才能被越来越多的人喜欢，交到更多的好朋友哦!
2：培养孩子安全意识
孩子的健康安全，是家长们最关心的事。因此家长们要让孩子记住在幼儿园的时候不要推挤踩踏，在有水坑的地方要注意防滑，注意桌脚等尖锐的东西，地上的东西不能捡起来吃，也不能吃陌生人的东西，如果陌生人问家里的情况时不告诉他，更不能跟他走哦!从小给孩子灌输这些安全常识是因为现在的坏人无孔不入，从小让孩子懂得自我保护!
家园共育大班育儿知识：提升孩子自主能力的好方法独立性强的孩子在生活中会比其他孩子更具有优势，因为他们懂得把握机会而不是一味的依赖别人，想要更好的提高孩子的自主能力，具体还是融合于生活，从点滴间延展，今天我们就一起来看看如何行之有效的培养孩子的自主能力。
第一、家长首先要反思要自己的行为以及教育方式是否恰当
家长就是孩子学习的模板，如果家长个人行为处事比较拖沓，那么就不能够很好的引导孩子学习，家长要做为孩子学习的榜样。
第二、减少孩子的抵触情绪
处于青春期的孩子对于父母的抵触心理可能比较强，因为他们的独立意识越来越强，故而想要摆脱父母的约束自己生活，针对于孩子的这个心理，家长要合理把握，能够允许孩子的自我意识，但是也要不忘多跟孩子进行交流，出发点并不是一味的说教，也可以向朋友一般的谈心，等孩子们减少了对父母的抵触心理后，他们便能够更好地接受父母在生活中，学习上给予的指导。
第三、加强孩子责任感的意识
要让孩子们知道自己的责任所在也是培养孩子自主能力的一种方式，每个人都有着自己的义务和责任，对于孩子来说，自己应该有学习的责任感，因为在他们小的时候就是以学习为主的，这个学习包括系统知识和对生活的感悟等。
第四、鼓励孩子独立思考
学而不思则罔，在学习的过程中鼓励孩子自主思考也是一个重要的教育形式，且效果斐然，因为孩子能够自主思考的话，他们会获得更多的知识和体会，在这个过程中自主性也获得了提高。
第五、为孩子安排合理的学习计划
结合实际为孩子安排科学合理的学习计划， 当然这个计划的制定也需要孩子的参与，交予父母参谋，如果孩子能够坚持按着计划实施，并且能够养成自主好习惯，那么孩子就已经有了很不错的提高。
总结：孩子自主性的培养也是家庭教育重要的分支，而现在有了更多的父母开始注重这方面的教育，对于提高下一代素质有着很好的帮助。
家园共育大班育儿知识：扼杀孩子的交际能力无论是现实生活还是电视剧中，中国父母对孩子们都有着很高的期望，受到不让?孩子输在起跑线上?期望的影响，很多家长都会给孩子设想一套套压力繁重的教育方法，殊不知在不经意间却打破了孩子自然成长的规律，引起了许多问题，其中孩子交际能力的缺失就是一个重要的体现。
一、过度保护孩子
现在很多的孩子都是独生子女，家长们给了他们最细心的照顾，但是有的时候过犹不及，过度保护孩子反而是剥夺了他们成长的机会，很多时候孩子能够有自我探索的机会是有利于他们成长，当孩子们在幼儿园跟其他宝宝有争吵的时候，家长要细心加以引导而不是一味的站在自己宝宝这边，其实吵闹是孩子的一种交往方式，他们从彼此言语中增强逻辑，有利于他们交往能力的培养。
二、只在家里说话
很多孩子有着截然不同的反差，在家里显得有活跃，但是到了幼儿园却变得沉默内向了，孩子只在自己熟悉的人面前开口，而这种现象就已经反映出了孩子交往能力不强，因为他们无法很好地适应新变化，培养孩子的沟通能力，不应该仅仅局限在家庭环境中，学校和社会才是更为广阔的天地，家长可以多邀请些有孩子的叔叔阿姨来家中做客，给宝宝多多的沟通机会。
三、多跟孩子接触
幼儿的情感框架是由跟父母的接触和共处中逐渐构造起来的，故而父母的态度以及言行举止都会影响到孩子对于外界的看法以及适应能力，亲子感情的培养也是提高孩子交际能力的一种方法，因为当孩子没有办法感觉到父母对他的爱时，他们就极有可能变得不爱说话。
2022幼儿园健康 育儿知识 有哪些你知道吗?孩子的每一点小小提高都需要及时地、大张旗鼓地称赞，使他认识到这样做的重要性和能够得到成人的注意，这在孩子的成长过程中是十分重要的。一起来看看2022幼儿园健康育儿知识，欢迎查阅!
幼儿园健康育儿知识
一、家园配合，培养良好习惯。
培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的 方法 ，提议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应本事。
冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。
室内要经常开窗通风，坚持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。
在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。
所以，春季要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应本事。春季气候适宜，阳光灿烂，经过适量的户外活动增加幼儿抗病本事，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。
三、合理营养，科学安排膳食。
应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。
四、悉心保育，防患于未然。
春季气温变化大，并且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的适应本事较差，最好不要轻易脱去冬衣，保暖利于孩子的健康，虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。
户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮忙汗液的吸收。
五、充足的睡眠。
幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起。人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有进取的意义，为了克服春困，能够安排午休时间，以弥补睡眠不足。
此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证 儿童 的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒 措施 。
小班育儿家长注意事项
一、与宝宝沟通
许多孩子对于自己将要离开家人，去一个陌生的地方，总是十分的排斥，在家里哭闹着不愿意去。这时，家长们不能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦!应该和孩子好好沟通，给孩子说一说幼儿园的好处，比如：有许多小朋友，有许多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生活，看看孩子的态度，让孩子慢慢接受上幼儿园才好!
二、培养孩子的合群精神
在家里可能只有爸爸妈妈、爷爷奶奶，偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园却有许多小朋友，因此有的孩子会害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去，这个时候家长们可以在孩子入园的头几天，陪伴在孩子身边，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍，当孩子尝试几次成功之后，他就能更好的融入的群体活动中去了!
三、给孩子准备充分的生活用品
孩子在家里的生活用品应有尽有，可是在学校里，孩子众多，老师们可能会照顾不周，所以家长们应该给孩子备齐各种生活用品，例如：水杯、换洗和保暖的衣物等，并且写上名字，做到专人专用。这样做不仅干净卫生，防止疾病传播，还能避免孩子之间的争抢打闹。
四、提高宝宝的交往能力
家长们可以有意的培养宝宝的交往技能，例如： 自我介绍 、交谈时的礼貌用语，以及培养宝宝乐于分享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们可以适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务，例如帮忙妈妈浇花、自己收拾玩具等。这样不仅能锻炼宝宝的独立性，还能培养宝宝乐于助人的精神!
五、家长们摆正自己的心态
家长们不能因为自己太过忙碌或者觉得孩子腻烦，而执意把孩子送去幼儿园，也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群体中获得快乐，让孩子健康快乐的玩耍，在这个时期的孩子，最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多“望子成龙、望女成凤”的目的，给孩子造成压力，应该告诉自己，孩子去幼儿园小班就是去快乐玩耍的!
宝宝上幼儿园不仅能让家长们安心的工作，而且还能让宝宝获得更多的快乐，学习与人交往的能力，克服害羞、孤僻的性格。所以要送宝宝去幼儿园的家长们快快记下吧!
春季如何帮助孩子长高
1、健康饮食，不要盲目依赖保健品。保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。
2、睡眠、锻炼多注意。熟睡状态下，每天晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、 篮球 等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
3、让孩子保持好心情。如果孩子精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。
有助于儿童增高的六大运动
运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的`分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”
运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：
1、有利于长高的运动： 排球 、篮球、 足球 、芭蕾、 健美操 、伸展 体操 、跳绳、慢跑。
2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动( 马拉松 等)
了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推荐一套具体的增高体操：
增高体操归纳起来有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃
(1)热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
(2)行走：大幅度摆臂，有力地向前走。
(3)跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。
(4)伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。
(5)垂吊：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟;这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
(6)跳跃：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。
10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。
另外，要经常参加篮球、排球和 游泳 运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
注意事项：认真做好热身运动。循序渐进，可先选择部分练习，一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3-4次，持之以恒，必有佳效。
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